E na casa da Aline...

Completando 2 meses de mudanças e quantas mudanças...

Eliminados 18 quilos, quase 19...

Aprendendo a reconhecer o novo organismo, as novas manias e facetas.

Descobri que não posso mais com fast food, arroz e feijão pesam demais no estômago, macarrão não me agrada muito e a quantidade diminuiu 95% da minha realidade anterior.

Refrigerante e comida japonesa só daqui há uns 4 meses.

Não passo mais vontade, agora posso experimentar um pouco de tudo e este pouco já sacia.

Adoro iogurte, chá de lichia, muito líquido, patês, queijos, gelatinas e coisas que possuam um tempero mais forte.

Nunca gostei de café e bala de goma, hoje eu curto.

O paladar muda, aliás, tudo muda.

O começo foi assustador, agora começo a sentir algumas diferenças físicas e sei que estou no caminho certo.

Estou fazendo tudo corretamente e sem pressa.

Incluí o exercício físico e programei uma meta óbvia e não louca como as minhas dietas anteriores.

Na verdade acho que nunca cuidei tanto de mim mesma como agora.

E tem que cuidar, porque é um processo louco, se você não se conscientiza, não possui um suporte médico, psicológico e de informação, algo com certeza sairá problemático.

Estou feliz e motivada a poder contar mais conquistas neste processo.

Isso é só o começo.

Beijos e mais beijos a todos que me acompanham e torcem por mim !

Beijos para as minhas amigas que estão vivendo o mesmo processo, somos guerreiras !